Juliana Mesquita
Dicas práticas para que nenhum imprevisto atrapalhe seu objetivo na corrida
A técnica tem como objetivo garantir uma mudança positiva no jeito de lidar com as emoções e a comida
Conheça algumas táticas e produtos para manter os fios saudáveis e proteja seu cabelo dos danos causados pela corrida
Além de causar desconforto, o calçado pode prejudicar a sua performance no treino quando usado em excesso. Descubra como minimizar os problemas trazidos pelo calçado