Saúde & Beleza
O problema ocorre devido ao desgaste da cartilagem da patela e é mais comum em iniciantes e mulheres
Realizada por fisioterapeutas, a terapia manual age na origem de contusões e serve tanto para acabar com a dor como para prevenir problemas
Táticas simples para você driblar paradas durante provas e treinos longos
Com a alimentação e os cuidados certos, pessoas com a doença podem praticar o esporte e garantir muitos benefícios para a saúde