Cesar Candido dos Santos
Durante o sono, seu corpo produz hormônios importantes para a recuperação muscular e a manutenção do metabolismo
A prática regular de exercícios pode reduzir em até 30% o risco da doença. Entenda os motivos
Saiba qual é o melhor momento de investir na terapia e como ela pode acelerar sua recuperação muscular
Baseado na metodologia Flow Training, esse plano vai ajudar você a definir o corpo e correr melhor