Treino
Quebre a rotina dos treinos e se mantenha motivada para praticar atividade física
Reunimos dicas para você escolher um calçado confortável, que se adapte bem aos seus pés e não gere incômodos durante treinos e provas
Saiba quais são os fatores que podem estar atrapalhando a sua performance na corrida
Esclareça dúvidas essenciais que passam pela cabeça de quem é iniciante no esporte.
