Estamos na primavera, é verdade. Mas, sem dúvidas, as temperaturas elevadas já estão nos preparando para a estação mais quente do ano. Pensando nisso, selecionamos uma receita perfeita para ajudar você se a refrescar. O picolé cremoso de chocolate, sugerido pelo programa Vigilantes do Peso, é fácil de fazer e o melhor de tudo: você pode investir na receita sem ter peso na consciência!

PICOLÉ CREMOSO DE CHOCOLATE

Ingredientes:

-1 xícara (chá) de iogurte grego natural
-3/4 de xícara (chá) de leite desnatado
-6 colheres (sopa) de cacau em pó
-1 colher (sopa) de essência de baunilha

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Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, divida a mistura em forminhas para picolé e leve ao congelador até endurecer.

DICA:
Você pode usar as frutas de sua preferência no lugar do cacau em pó, para uma enorme variedade de sabores.