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Vídeo: 5 exercícios para treinar em duplas

Está precisando de motivação para treinar? Chame alguém agora e venha experimentar esses exercícios!

Alessandra DianinPor
Alessandra Dianin

Treino em dupla

Está precisando de motivação para treinar? Chame alguém agora e venha experimentar esses exercícios!

Eu sei que está cheio de videos com treino em dupla na internet, mas eu não podia deixar de fazer o meu também, né?!

Neste vídeo, apresento cinco exercícios para fazer em dupla e aproveito para apresentar o meu gringo para vocês. Ele começou a treinar quando começamos a namorar e nunca mais parou…

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Prestem muita atenção no vídeo, pois cada exercício contém algumas dicas de alinhamento. Se ainda tiver duvidas sobre os exercícios, não deixe de checar os cards onde detalho mais cada um.

Mas o mais importante é você achar alguém que te motive para treinar junto com você e que te ligue nos dias que venha aquela preguiça de treinar.

Qualquer dúvida ou sugestão é só escrever nos comentários

Beijão