Treino
Intensos, estes treinos trabalham todos os músculos, detonam muitas calorias e definem o corpo
Saiba qual é o melhor momento de investir na terapia e como ela pode acelerar sua recuperação muscular
Ficar com roupas suadas, descuidar da hidratação e até tomar uma cervejinha estão entre as coisas que podem prejudicar a saúde e evolução da performance
Confira os benefícios de treinar com o cão e os cuidados que você deve ter ao levar seu companheiro de quatro patas para o asfalto