Treino
Hoje (13/07) é Dia Mundial do Rock! Para comemorar a data, a equipe da WRun revela as músicas que mais curtem ouvir para correr. Bora fazer um treino irado com estes sons?
Confira algumas dicas do treinador Marcio Atalla para você começar a se movimentar e garantir mais saúde
Dicas práticas para que nenhum imprevisto atrapalhe seu objetivo na corrida
Damos a solução para falhas comuns que prejudicam a evolução de um corredor