Saúde & Beleza
Estudos mostram que o esporte reduz o risco de morte por doenças vasculares e câncer; previne depressão, diabetes e outras doenças e pode aumentar a longevidade
A prática regular de exercícios estimula a produção de substâncias que trazem bem-estar e melhoram o humor
A recorrência dessas doenças aumenta no verão, pois suamos mais nessa época – tanto durante o exercício como ao longo do dia!
Faça exercícios para garantir uma gestação saudável e evitar problemas no pré e pós-parto