Redação
Corredoras dedicadas contam como conseguem conciliar dois amores: os filhos e a corrida
Treinadora de corrida explica tudo sobre alongamento de corredor e ensina o que você precisa fazer para evitar lesões executando os movimentos
Novo modelo Strata 3 da 361º é de pisada neutra e ideal para treinos de médias a longas quilometragens. Confira a ficha técnica!
O treinador Leandro Sandoval ensina como deve ser a preparação para evoluir na corrida do jeito certo, evitando lesões